6招就算不用去健身房也可以练出的「迷死人健美身材」。

夏天到了，虽然每种身材都很美，很帅，但你一定在想：「如果可以拥有完美的子弹肌的话一定会更好！」   「朋友不会让朋友不跟着一起健身」   现在TEEPR就要告诉你一个免签约、免入会费也不用听别人用力惨叫的户外随行健身房！我们就来请超帅猛的辅大金刚狼邱柏学来示范

July 1, 2015
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編輯：艾德
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艺术, 世界, 叭啦叭啦研究室

夏天到了，虽然每种身材都很美，很帅，但你一定在想：「如果可以拥有完美的子弹肌的话一定会更好！」

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「朋友不会让朋友不跟着一起健身」

 

现在TEEPR就要告诉你一个免签约、免入会费也不用听别人用力惨叫的户外随行健身房！我们就来请超帅猛的辅大金刚狼邱柏学来示范，如何利用车内空间练出让所有人看到都会尖叫的健美身材！

邱博学
变身前、变身后的辅大金刚狼！

 

现在就让我们来教你吧！下方有教学影片，可以加入最爱，以后就可以跟着一起做喔！

 

第一式：方向盘手臂运动

方向盘运动

第二式：座椅仰卧起坐运动

第二车内运动

第三式：后座宽拉举训练

第3车内运动

第四式：后座窄拉举训练

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第五式：副驾伏地挺身

第5车内运动

第六式：后车厢伏地挺身

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看清楚每个动作的细节！

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感谢 MITSUBISHI 借我们的帅气Colt Plus X-Sports！

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这台本身就充满肌肉线条的 Colt Plus X-Sports 就是你的24小时专属随行健身房，给下班没空健身的你多一个健身空间吧！看完后，快分享给有车、想要有车、或是即将要有车的朋友们看看吧！让大家一起拥有随行健身房的会员！

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