運動使人體健康，但是運動太過也可能會影響你的身體。17歲的傑瑞德 (Jared Shamburger) 因為家人的關係也愛上健身活動，沒想到為了盡快獲得大肌肉，竟差點連命都不保！
來自美國德州的傑瑞德表示，因為爸爸跟哥哥長年都有健身的習慣，兩人經常一起練舉重。而傑瑞德為了想追上爸爸哥哥的腳步，她每天都花很多時間在健身房練舉重。
就在上周，經過90分鐘的舉重訓練後，傑瑞德突然覺得手臂相當不適，「真的超級痛苦，到處都痛。而且我的肌肉除了痠痛，也出現腫脹的問題。」令傑瑞德更擔心的是，痠痛及腫脹一直沒有消失，甚至連舉起手都相當困難。傑瑞德的媽媽得知此事後便上網搜尋傑瑞德的症狀，她發現其實很多人有相同的症狀，而大家深信這是一種來自遙遠亞馬遜熱帶雨林中偏遠地區的罕見血液疾病。
經過醫生的檢查，證明傑瑞德媽媽的想法是正確的，傑瑞德患有「橫紋肌溶解症」，這是一種會危及生命的病症，它會導致肌肉組織分解、釋放損傷量的蛋白質進入血液，同時也會傷害腎臟，甚至導致死亡。幸運的是，傑瑞德經過住院治療後病情已經稍稍好轉，很快便能恢復運動的習慣。
橫紋肌溶解症可能會因為受傷、感染以及健身太過而引起。
TEEPR貓咪走邊邊：凡事還是適當就好。
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