《三个傻瓜》51岁男星为新电影「解放爆肥97kg」，接着变爆炸肌肉男「正面更是帅翻」比18岁男生帅N倍！

近年来的宝莱坞的电影开始越来越有名，其中比较经典的电影之一应该是2009年的《三个傻瓜》，其中傻瓜之一的主角Aamir Khan (51岁) 应该有让大家印象深刻。最近他在拍摄新的电影《Dangal》，由于里面的角色是在说一名传奇摔角手的一生，他需要很大的身体体型改变。Aamir Khan竟然拒绝穿假体，想直接改变他的身材。接下来让我们来看一下这段采访：

受访的开始他说看完剧本想了想后，他建议导演他想要反过来拍，由于片子有80%是拍肥胖时期，所以他想先把肥的样子拍完后，再努力瘦下来拍年轻时的样子。

他说一开始增肥的时候很好玩、超爽，但也发现自己很多地方都变了，像说呼吸的方式、走路、坐下、站起来，全部都变了。尤其是在他练习摔角的时候，他说很难跟的上去。不过一名演员愿意为了电影增肥到97公斤，37%体脂肪真的需要很大的意志力跟牺牲，导演也为此感觉到了Aamir的坚持跟专业。

不过Aamir还是强调，为了要演到有感觉，穿假体是不够的，要真的变肥胖，说话跟一且的体态才会让人感觉到自然，不过看到自己变成了97公斤后，他说「现在问题来了…」

一开始的减肥运动让他感到简直就是不可能，但他努力不去放弃，逼自己要继续维持，而且他还说最重要的是，他没有在想「终点」在哪里，因为实在太远了。所以他说「一次一天，一次一步」慢慢走。他还透露减肥最重要的事情就是饮食习惯要改变，不管再怎么努力运动，饮食不改变的话，一样是瘦不下来！

就这样3个月过去了，他开始发现他的身体有所改变，体脂肪也减到了18.5%。

然后维持了5个月后…他成功的达到体脂肪9.6%！

这是当时的访问：

也太强了吧？所以说只要有毅力一定可以成功减肥！但网友也酸「如果有够资金的话…会简单很多」因为健康食品跟健身房都很贵…