該打「分手砲」嗎？男爽完最後一次…後悔喊「我好渣」　專家3點曝真相

不愛了提分手，卻被另一半邀請「做最後一次」的話，你會答應參與最後一戰嗎？中華性//健康促進協會理事長童嵩珍主任分享，一位男性個案當初接受前女友的邀約，事後卻百般後悔。童嵩珍主任建議從3個自我提問，去衡量自己能否承受這個決定，「分手ㄆ其實做不做不重要，因為我們每個人都要為我們自己的選擇負責任。」

示意圖非當事人，翻攝自《無法抗拒的他》。

童嵩珍主任在YouTube頻道《嵩馥性//健康》探討「分手ㄆ到底該不該做」的問題。曾有一位男子到診間告解「自己很渣」，原因是他已經不愛女方了，卻還在最後一次見面時做了。其實男子並不想佔便宜，但當下女方百般挑//逗，希望他可以留下來，所以他想說那就答應「成全她的願望」。男子事後很懊惱跟朋友傾訴，朋友也反問：「如果你不愛她，你當時為什麼還要進行？」

童主任表示這種案例其實很常見，並分析男生當時決定滿足女生願望，所以其實也沒有錯；但女生內心其實是想用身體兌換愛情，目的沒達到因此自覺受騙，而這源自於「過度的期待、不切實際的期待」。女生幻想自己這麼做就能得到男子同等回報，但現實並非如此。童主任建議：「這件事情就已經發生了，我覺得這個事情其實是可以用我們的理智去解決的。」過去已成定局，但可以調整自己的想法，不用放在內心深處譴責自己，而是接受事實，做為以後的借鏡。

童主任建議未來若再有類似情形，下決定前可以注意3個問題：「1. 是否真的想做？ 2. 釐清做的目的 3. 是否影響自我？」做的目的是為了過程中得到快樂，還是為了挽留對方？如果做了，未來會不會有貶低、輕視自我的狀況？事前先自己在心裡考慮這些問題，避免未來往回檢討有不舒服的狀況，有謹慎想清楚即可。你能接受分手ㄆ嗎？