1.阿蘭胡埃斯監獄，阿蘭胡埃斯 (Aranjuez) ，西班牙。西班牙的阿蘭胡埃斯監獄允許犯人和家人、子女待在一起。這監獄牆上還有迪士尼人物，一個托兒所和一個遊樂場，目的是盡可能防止孩子意識到父母是在監獄裡。
2. Bastøy監獄，霍爾滕 (Horten)，挪威。挪威的Bastøy島都是這座監獄的範圍，該監獄就像是一個小型的當地社區，有大約80座建築，道路，海灘區，文化景觀，足球場，農田和森林。除監獄功能外，還有商店，圖書館，信息辦公室，保健服務，教堂，學校，碼頭，渡輪服務以及設施齊全的燈塔。雖然看似很鬆懈一點都不像在坐牢，但它卻擁有迄今為止歐洲最低的再犯率。
3. Luzira監獄，坎帕拉 (Kampala) ，烏干達。在Luzira，囚犯必須要承擔維護牢房和諧和功能的責任，還要種植和採收食物，監獄內鼓勵學習，許多男人會向別人學習和教授木工技能。
4. 聖地牙哥中度安全婦女監獄，卡塔赫納 (Cartagena) ，哥倫比亞。卡塔赫納聖地牙哥女子監獄安置了近180名囚犯，其中有25人被選為「Interno」計劃的一部分，該計劃旨在幫助女性在刑期結束時能重返社會，她們能在獄中餐廳擔任廚師，女服務員等工作。
5. 哈爾登監獄，哈爾登 (Halden) ，挪威。哈爾登監獄是挪威哈爾登最高安全監獄，接收來自世界各地的囚犯，監獄的設計模擬了監獄外的生活，囚犯還可以運動和聽音樂，就像是個小型社區，這監獄也因為人性化的環境而受到讚譽，但同時也因過於自由而受到批評。
6. Norgerhaven監獄，芬赫伊曾 (Veenhuizen) ，荷蘭。荷蘭芬赫伊曾的Norgerhaven監獄的囚犯牢房裡有一張床，家具，一台冰箱和一台電視，還有一間私人浴室。荷蘭的犯罪率非常低，所以他們的監獄也沒什麼人，荷蘭在2015年還與挪威達成協議，讓部分挪威囚犯可以在Norgerhaven監獄服刑。
7. 尾道監獄，尾道 (Onomichi)，日本。隨著人口不斷高齡化，老人監獄在日本變得越來越普遍。尾道監獄大部分都是老年囚犯，監獄中使用扶手，軟爛的食物，而囚犯在工作時間內則進行編織和縫紉等工作。
8. HMP Addiewell，洛錫安 (Lothian) ，蘇格蘭。HMP Addiewell是一所學習型監獄，囚犯可以透過課程，諮詢和勞動解決自身的行為問題。和大自然以及家人接觸也是教化過程的基本要素。
9. 黑海豚監獄，索利-伊列茨克 (Sol-Iletsk) ，俄羅斯。俄羅斯惡名昭彰的黑海豚監獄，囚犯要共用50平方英尺的小型牢房，這些牢房位於三扇鋼門後面，24小時監視。黑海豚收容最兇殘的罪犯，包括連環殺手，食人魔和恐怖分子。唯一可以逃脫這裡的方法就是死亡。如果你結合囚犯的所有罪行，加起來就殺死了大約3500人，代表每個囚犯平均就犯下5起謀殺案。
10. 巴里奧斯監獄，巴里奧斯 (Ciudad Barrios) ，薩爾瓦多。這些牢房只有12英尺 (~3.6公尺) 寬，15英尺 (~4.5公尺) 高，但通常擠滿了30多人，這牢房一開始是用來當作72小時的拘留牢房，但許多囚犯一待就超過一年，於是就變成這副景像。
11. Champ-Dollon監獄，日內瓦，瑞士。日內瓦Champ-Dollon監獄的主要功能是在1977年開放，用於在審判和判刑前關押囚犯。但囚犯人數不斷增加，導致出現過度擁擠的問題。2010年，這所監獄中有115個不同國籍的囚犯，但僅有7.2％是瑞士人。
12. The Maula監獄，里郎威 (Lilongwe) ，馬拉威。Maula監獄也出現嚴重擁擠的問題，2015年，將近200人被迫擠進一個60人的牢房，其中許多囚犯是衣索比亞移民，120人必須共用一個廁所，由於馬拉威政府的預算很少，囚犯一天只能吃一餐。
13. 蘭茲堡監獄，萊希河畔蘭茲堡 (Landsberg Am Lech) ，德國。這是希特勒寫的自傳《我的奮鬥》 (Mein Kampf) 中提到的監獄，有278名納粹分子因戰爭罪在這裡被處決。如今，蘭茲堡監獄提供了36門課程，包括烘焙，電工，繪畫，木匠，裁縫等職業培訓課程。
14. 拉斯科利納斯拘留和矯正設施，桑蒂 (Santee) ，美國加州。該監獄旨在成為美國第一個能夠運用環境和行為心理學來改善囚犯行為的監獄。
15. 宿霧拘留和矯正中心，宿霧，菲律賓。是一個高度安全管理監獄，舞蹈表演是囚犯們日常鍛煉和教化過程中的一部分，他們的許多表演還被放到網路上，讓他們有了不少粉絲。
16. Skien監獄，奧斯陸，挪威。奧斯陸的Skien監獄，囚犯有私人浴室，電視，電子遊戲，健身房和院子，生活比起其他監獄來說非常寬敞舒適。
17. 海地市民監獄，阿爾卡艾 (Arcahaie)，海地。這所監獄非常擁擠不堪，2016年，174名囚犯在騷亂中逃脫，導致一名警衛死亡，其他人則因此受傷。
18. 網走監獄，網走市 (Abashiri) ，日本。日本的網走監獄，獄警每天都會檢查一次囚犯的房間。監獄裡的罪犯通常都是8年以下的犯人，監獄裡的生活是非常嚴格的，從來沒有幫派暴力，強姦，毒品或謀殺的記錄。
19. 奧塔哥矯正機構，Milburn，紐西蘭。這個監獄看起來更像是一個青少年的臥室，而不是一個監獄，這裡有各種健康的設施和圖書館，完全不會感覺自己是和外界隔離的受刑人。
20. 奎松市監獄，奎松市 (Quezon) ，菲律賓。在菲律賓首都馬尼拉的奎松市監獄，有160到200名囚犯擠在一個20人的牢房裡，男人們輪流睡在露天籃球場破裂的水泥地上、樓梯台階和用舊毯子做的吊床上，環境非常的差。
TEEPR只想睡到自然醒編：有些監獄根本很舒適~
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